Записи: Психологическое здоровье

Почему мы все должны практиковать эмоциональную первую помощь

Психологическое здоровье
Мы пойдем к врачу, если почувствуем грипп или боль в какой-то части тела. Почему мы не обращаемся к профессионалу, когда чувствуем эмоциональную боль: чувство вины, утрату, одиночество? Слишком многие из нас имеют дело с распространенными проблемами психологического здоровья, говорит Гай Винч. Но мы не заботимся об этом. Гай объясняет необходимость практики эмоциональной гигиены - той же степени заботы о наших эмоциях, наших умах, с которой мы заботимся о наших телах.
Читать полностью 0 Март 9, 2018
Обратная связь