Вы можете вырастить новые клетки головного мозга и я расскажу вам как. Сандрин Тюре на TED
Можем ли мы, взрослые, вырастить новые нейроны? Нейробиолог Сандрин Тюре утверждает, что можем. Она предлагает результаты исследований и практический совет о том, как помочь нашему мозгу активизировать нейрогенез, при этом улучшая настроение, усиливая память и предотвращая процессы старения.
Помните вечное: «Нервные клетки не восстанавливаются»? Оказывается не просто восстанавливаются, а ещё и как! К 50 годам мы получаем совершенно новый набор нейронов — набор, сформровавшийся уже во взрослом возрасте.